COUNSELING
PSICOLOGICO

 

Il cousenling psicologico è una modalità di ascolto che si basa sulla relazione tra il paziente e il terapeuta e che mira a favorire lo sviluppo delle risorse e delle potenzialità della persona migliorando la sua conoscenza di sé e la sua qualità di vita.

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FIORI DI BACH

 

Le virtù di base dell’essere umano, quelle che ognuno si porta dentro, come la forza di volontà, la capacità di relazionarsi, la capacità di essere sensitivi, il coraggio, la capacità di amare, la creatività, la gioia, la sicurezza e altro ancora, a volte non riescono ad emergere e a svilupparsi, così si crea un ingorgo energetico che le converte in difetti, le trasforma in debolezze. Il coraggio diventerà paura, la volontà insicurezza; la creatività degenera in apatia, la capacità di relazionarsi diventerà solitudine o ancora, depressione, una conseguenza molto pesante, perché l’essere umano è un sistema aperto e ha bisogno d’interagire con il mondo. La sensitività che permette di entrare in relazione empatica con le persone, diventerà ipersensibilità e anche dipendenza eccessiva dagli altri.

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MINDFULNESS

 

La Mindfulness trae le sue origini dalla tradizione meditativa buddhista e dalla psicologia orientale, ma in modo laico e accessibile a tutti. La presenza mentale è un’abilità già presente in noi, ma il cui allenamento ci può portare una maggiore consapevolezza delle emozioni e un aumento del livello di attenzione e di concentrazione. Studi scientifici hanno dimostrato la riduzione di stress, ansia, depressione e comportamenti di dipendenza. Essa ha un effetto positivo anche sui dolori cronici, sull’ipertensione, sui problemi cardiaci e su altri disturbi fisici. Dal punto di vista mentale si è rilevato un miglioramento dell’intelligenza emotiva e, di conseguenza, dei rapporti interpersonali.

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PARENT COACH

 

Oggi la società è diventata più complessa, avere dei figli da crescere richiede notevoli sforzi da parte dei genitori, i ritmi si sono fatti incalzanti, le difficoltà quotidiane vanno aumentando, i figli hanno richieste sempre più pretenziose che mettono sempre più a dura prova i genitori. Accade sempre più spesso di osservare genitori in crisi nella gestione dei piccoli, per non parlare degli adolescenti nei confronti dei quali si percepisce quasi una resa. Le difficoltà sono le più disparate, dalla gestione delle regole, alla comunicazione, alle aspettative disattese, ai conflitti con i genitori e tra fratelli…

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PERCORSI MENTE E CORPOLA SALUTE DIPENDE DALL’ESSERE IN ARMONIA
CON NOI STESSI
     SE SEGUIAMO I NOSTRI VERI ISTINTI DESIDERI E PENSIERI
NON CONOSCEREMO ALTRO CHE GIOIA E SALUTE

 

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